Vivimos en una era donde la imagen corporal está constantemente expuesta, juzgada y comparada. Las redes sociales, la publicidad y los estándares mediáticos imponen un ideal estético muchas veces inalcanzable, lo que lleva a muchas personas a desarro...
Leer másLa relación intensa con el celular se ha vuelto parte de la vida moderna, pero cuando el miedo a estar sin él provoca ansiedad, es momento de prestar atención.La nomofobia —abreviación de “no mobile phone phobia”— es un trastorno creciente relacionad...
Leer másLa ansiedad financiera es un problema real y creciente entre los mexicanos. Las preocupaciones por las deudas, los pagos atrasados y la inestabilidad económica afectan la salud mental de miles de personas.¿Pero realmente funciona la terapia en este c...
Leer másEl uso intensivo de pantallas se ha convertido en parte del día a día de millones de personas, especialmente con el auge del trabajo remoto y la vida digital. Sin embargo, este hábito está asociado al aumento de quejas como dolor ocular, visión borro...
Leer másEl miedo constante a ser dejado o rechazado es más común de lo que parece y puede estar relacionado con lo que se conoce como ansiedad por abandono.Este tipo de ansiedad puede generar comportamientos que afectan negativamente las relaciones amorosas...
Leer másEl miedo a perder el empleo se ha convertido en una realidad común para muchos mexicanos, especialmente en tiempos de incertidumbre económica. Esta inseguridad afecta no solo las finanzas, sino también la salud mental y emocional. En este artículo,...
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