presión social

Culpabilidad por descansar o no rendir: cuando el cuerpo pide pausa y la mente no deja
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Culpabilidad por descansar o no rendir: cuando el cuerpo pide pausa y la mente no deja

Descansar debería ser lo más natural del mundo. Sin embargo, para muchas personas, detenerse se ha convertido en motivo de culpa. En una cultura que glorifica la productividad, sentarse un momento, desconectar o simplemente respirar parece casi un ac...

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