estrés

Memoria y Concentración: Cómo Mejorar y Potenciar el Rendimiento Cognitivo
03/04

Memoria y Concentración: Cómo Mejorar y Potenciar el Rendimiento Cognitivo

La memoria y la concentración son habilidades cognitivas esenciales para el desempeño en múltiples actividades del día a día, ya sean profesionales, académicas o personales. Por eso, solemos valorarlas y desearlas. La memoria nos permite almacenar,...

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¿Cómo el estrés afecta tu piel? La relación entre las emociones y los problemas dermatológicos
02/04

¿Cómo el estrés afecta tu piel? La relación entre las emociones y los problemas dermatológicos

¿Alguna vez has notado cómo, en periodos de mucho estrés, tu piel parece rebelarse? Aparece un grano sin motivo, aumenta la oleosidad, o comienza una picazón inesperada. Pues no es coincidencia. El estrés, esa tormenta emocional silenciosa, tiene el...

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