La relación intensa con el celular se ha vuelto parte de la vida moderna, pero cuando el miedo a estar sin él provoca ansiedad, es momento de prestar atención.La nomofobia —abreviación de “no mobile phone phobia”— es un trastorno creciente relacionad...
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Leer másComprender el papel de la terapia en la salud mental es fundamental en un mundo donde las emociones y el estrés cotidiano afectan cada vez más nuestro bienestar. A través de la psicoterapia, es posible identificar, entender y tratar diversos desafíos...
Leer másLos ataques de pánico son episodios repentinos e intensos de miedo o ansiedad que pueden paralizar emocional y físicamente a las personas. Estos episodios son comunes y afectan tanto a adultos como a jóvenes, impactando su calidad de vida. Es importa...
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