Vivimos en una era donde la imagen corporal está constantemente expuesta, juzgada y comparada. Las redes sociales, la publicidad y los estándares mediáticos imponen un ideal estético muchas veces inalcanzable, lo que lleva a muchas personas a desarro...
Leer másLa relación intensa con el celular se ha vuelto parte de la vida moderna, pero cuando el miedo a estar sin él provoca ansiedad, es momento de prestar atención.La nomofobia —abreviación de “no mobile phone phobia”— es un trastorno creciente relacionad...
Leer másLa ansiedad causada por las deudas es un problema que afecta a millones de personas en México. Con el aumento del costo de vida, la inflación y la inestabilidad económica, muchas familias se sienten emocionalmente agotadas por sus compromisos financi...
Leer másComprender el papel de la terapia en la salud mental es fundamental en un mundo donde las emociones y el estrés cotidiano afectan cada vez más nuestro bienestar. A través de la psicoterapia, es posible identificar, entender y tratar diversos desafíos...
Leer más
