terapia para ansiedad

Ansiedad por la apariencia: cómo lidiar con la presión estética de la sociedad
30/04

Ansiedad por la apariencia: cómo lidiar con la presión estética de la sociedad

La sociedad actual impone estándares de belleza cada vez más exigentes, lo que afecta directamente la autoestima de muchas personas. La búsqueda por un cuerpo o rostro “perfecto” ha desencadenado un aumento en los trastornos emocionales, especialment...

Leer más
¿Cómo afecta la falta de dinero al sueño y a la salud emocional?
23/04

¿Cómo afecta la falta de dinero al sueño y a la salud emocional?

La inestabilidad financiera es una realidad que afecta a millones de personas y se ha convertido en una de las principales causas de estrés en la vida adulta. Las preocupaciones constantes por pagar cuentas, acumular deudas o no contar con ingresos s...

Leer más