salud ocupacional 2025

Estrés laboral crónico: cómo identificarlo y recuperar el equilibrio
14/10

Estrés laboral crónico: cómo identificarlo y recuperar el equilibrio

El trabajo forma parte fundamental de la vida, pero cuando las exigencias superan los límites saludables, el cuerpo y la mente comienzan a pasar factura.El estrés laboral crónico se ha convertido en uno de los principales problemas de salud mental en...

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Ejercicios simples para quienes pasan muchas horas sentados
09/10

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Pasar largas horas frente a una computadora puede parecer inofensivo, pero el sedentarismo prolongado afecta la postura, la circulación y el bienestar general.En 2025, cada vez más trabajadores en México sufren dolores musculares, fatiga y falta de e...

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Estrés laboral: cómo afecta tu salud física y mental en 2025
07/10

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El ritmo acelerado de la vida moderna ha hecho que el estrés laboral se convierta en uno de los principales problemas de salud en el mundo.En 2025, millones de profesionales enfrentan jornadas extensas, exceso de responsabilidades y una conexión cons...

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