salud mental

Ansiedad por estar lejos del celular: qué es la nomofobia y cómo tratarla
17/04

Ansiedad por estar lejos del celular: qué es la nomofobia y cómo tratarla

La relación intensa con el celular se ha vuelto parte de la vida moderna, pero cuando el miedo a estar sin él provoca ansiedad, es momento de prestar atención.La nomofobia —abreviación de “no mobile phone phobia”— es un trastorno creciente relacionad...

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Cirugías estéticas y ansiedad: qué esperar antes y después del procedimiento
15/04

Cirugías estéticas y ansiedad: qué esperar antes y después del procedimiento

La demanda por cirugías estéticas está en constante crecimiento en México, pero muchas personas que se someten a estos procedimientos enfrentan episodios de ansiedad tanto antes como después de la intervención.El impacto emocional es real y merece at...

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La terapia para la ansiedad financiera realmente funciona
15/04

La terapia para la ansiedad financiera realmente funciona

La ansiedad financiera es un problema real y creciente entre los mexicanos. Las preocupaciones por las deudas, los pagos atrasados y la inestabilidad económica afectan la salud mental de miles de personas.¿Pero realmente funciona la terapia en este c...

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Miedo a perder el empleo: los impactos de la ansiedad financiera en el trabajo
14/04

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El miedo a perder el empleo se ha convertido en una realidad común para muchos mexicanos, especialmente en tiempos de incertidumbre económica. Esta inseguridad afecta no solo las finanzas, sino también la salud mental y emocional. En este artículo,...

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Ansiedad causada por redes sociales: cómo reducir el impacto del uso excesivo
13/04

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El uso intensivo de las redes sociales se ha convertido en uno de los principales detonantes de ansiedad, especialmente entre jóvenes y adultos conectados. La exposición constante, la comparación con otras personas y el exceso de información generan...

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Ansiedad por Deudas: Entiende los Síntomas y Cómo Tratar con Apoyo Psicológico
12/04

Ansiedad por Deudas: Entiende los Síntomas y Cómo Tratar con Apoyo Psicológico

La ansiedad causada por las deudas es un problema que afecta a millones de personas en México. Con el aumento del costo de vida, la inflación y la inestabilidad económica, muchas familias se sienten emocionalmente agotadas por sus compromisos financi...

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