psicoterapia para ansiedad

¿Cómo afecta la ansiedad a la productividad laboral y qué hacer al respecto?
30/04

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La ansiedad es uno de los trastornos mentales más comunes en la actualidad y afecta directamente la calidad de vida y el desempeño profesional. En el entorno laboral, se manifiesta de forma silenciosa, pero con un impacto significativo en los resulta...

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Síndrome del impostor: ansiedad por no sentirse lo suficientemente bueno en el trabajo
29/04

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El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico que lleva a profesionales talentosos a dudar de sus propias capacidades, sintiéndose como "fraudes" a pesar de sus logros. Esta sensación, a menudo silenciosa, puede comprometer tanto la carrera pro...

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