ansiedad por pantallas

Burnout digital: cómo desconectarte sin perder el ritmo laboral
08/10

Burnout digital: cómo desconectarte sin perder el ritmo laboral

Vivimos conectados.El teléfono vibra, llegan correos, notificaciones y mensajes del trabajo a cualquier hora del día.Aunque la tecnología ha hecho posible trabajar desde cualquier lugar, también ha generado una nueva forma de agotamiento: el burnout...

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